Pour celles et ceux qui ont besoin de se remettre à bouger de manière accompagnée, avec une pratique:
Régulière
1 à 2 séances par semaine
Adaptée
aux besoins et aux capacités
Sécurisée
en salle, avec une ceinture cardio et un coach
Progressive
On mesure et on suit les progrès
Lundi: 14h30 - 15h
ou 19h - 20h
Mardi: 10h30 - 11h30
Jeudi: 10h30 - 11h30
Vendredi: 18h - 19h
Première séance gratuite 10 à 30 € / mois selon les revenus