Le SN Bergerac développe un nouveau secteur
C'est tout nouveau, c'est tout neuf, en exclusivité...
Une partie de la réponse est dans le nom : AVI-RON + FIT-NESS. Il s'agit donc d'une activité basée sur des mouvements composés à partir de l'ergomètre (machine à ramer), le tout dans une ambiance rythmée au gré de la musique et du coach.
Déjà très développé aux USA, en Australie, en Italie, l'Avi-Fit se développe progressivement dans l'hexagone. Et comme souvent : le mélange a du bon !
Pour ceux qui connaissent l'ergomètre en version traditionnelle, pas besoin d'en dire plus sur cette machine physique et mentale dans un objectif de performance pure ; et pour ceux que les salles de fitness rebutent par le décorum et, parfois, l'ambiance...
On garde l'esprit de l'aviron, et du SNB, on saupoudre d'un peu de musique, de bonne humeur et on mélange toutes les générations pour obtenir une activité physique (comme en aviron, on travaille l'ensemble du corps, sans effet de choc), ludique (s'amuser est essentiel, performer est accessoire) et qui peut répondre à différents objectifs personnels : s'entretenir au niveau musculaire et cardiaque, retrouver le goût de l'activité physique, perdre du poids, venir s'éclater pendant 1 heure avec ses amis ou en famille...
Alors n'hésitez-pas : VENEZ TESTER !!! > La première séance vous est offerte !
Les horaires :
Vos coach, formé "Avi-Fit"
Le Lieu : au Sport Nautique de Bergerac 18, promenade Pierre Loti 24100 Bergerac
Renseignements : Zoé 06 11 62 50 78 Youri au 06 42 63 02 38
Allez-allez ! On se remue un peu et on vient ES-SAY-ER !
A très vite pour votre baptême d'Avi-Fit !
Pour s'inscrire,
Allez sur la page Facebook : AviFitBergerac, puis cliquez sur la séance programmée via Doodle
Fondé en 1860
107 fois titré en championnat de France
18, promenade Pierre Loti
24100 BERGERAC
téléphone : 05 53 57 85 02
Courriels
avironbergerac@wanadoo.fr
Horaires hors été
Lundi : 16:00-19:00
Mardi : 09:00–19:00
Mercredi : 09:00–19:00
Jeudi : 09:00–19:00
Vendredi : 09:00–19:00
Samedi : 09:00–19:00
Dimanche : 09:00-12:00
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