Grosse journée encore pour les dragonneaux qui ont fait le déplacement à Libourne en ce dimanche 16 janvier.

Une épreuve qui ne se déroulait pas sur l’eau, ni sur l’ergo mais au sol !!

Un rameur est avant tout un athlète, il doit connaître et maitriser les différentes pratiques sportives qui lui seront essentielles dans sa construction physique !! A savoir, la base : footing, bondissements, réflexes et contrôle de soit…

Félicitations aux jeunes guerriers qui ont bravé le froid et l’effort, on se retrouve vite sur l’eau pour une nouvelle étape !!!

C’est à Mantes-la- jolie qu’avaient lieu trois championnats de France entre le 14 et le 18 juillet pour clôturer une saison 2021 à l’aviron avec une grosse délégation de 54 rameurs Bergeracois.

1€ pour découvrir l’aviron

# par Vincent Ménégon

Si on m’avait demandé de résumer ce Run de 100 km en ergo en une seule phrase, j’aurais pu dire : « Il ne faut pas s’aimer pour faire ça !! »

Oui, il ne faut vraiment pas s’aimer, et mes 2 coéquipiers, Nathalie et Vincent, l’ont entendu plusieurs fois ce samedi 16 Mai 2020. Aussi, c’est une expérience à réaliser avec quelques bornes dans les jambes quand même. C’est une condition essentielle à la réussite de cette course sur ergomètre, mais pas uniquement. À mon avis, la première condition de réussite c’est LE MENTAL. Et ce, en 3 verbes : vouloir, être capable, valider mentalement. Un plus pour moi, il me semble, c’était que je n’avais pas d’objectifs surréalistes. Il fallait tout simplement que je finisse ce Run proprement en 8h00, voire 8h30, sans faire appel à mes anciens collègues du Centre de Secours Principal de Bergerac.

On était vraiment bien tous les 3, ce samedi, suffisamment proches et suffisamment éloignés (réf. COVID-19) pendant un peu moins de 8h00, à proximité des coques du #snBergerac, avec une vue directe sur la rivière Dordogne. Merci à Vincent d’avoir eu l’idée de ce rapprochement et merci aux Coprésidents et entraîneurs d’avoir validé ce projet.

Mon ressenti de course se fera en 4 étapes.

1-      De 00 à 40 km, soit environ 3h, c’était très facile sans aucune douleur, un B1 quoi. J’ai dû manger 5 ou 6 dattes, boire 3 litres d’eau additivée (ISO+), avec mon pote d’à côté on se disait des conneries

2- Après le premier marathon, j’ai commencé à ressentir des douleurs musculaires dans les cuisses, douleurs partagées avec Nathalie et Vincent, mais bon rien de méchant. Je regarde mon compteur, et je vois le passage de 50 000 m à 49 999 m. Quel plaisir de voir cela, je suis sur le trajet retour, peut être que je vais y arriver. Aussi je me pose la question : « Mais jamais tu n’es allé au-delà Vincent ? » Oui et alors, maintenant tu y es, tu continues ! Je ne peux pas écrire toutes les questions ou scénarii que j’ai pu me poser, ce serai vraiment trop long.

3-      Arrivent les 20 000 derniers mètres, là je suis dans l’impasse ! J’ai mangé 2 bananes, 1 kg de dattes (non pas tant) et bu déjà environ 6 litres d’eau dopée. Oui, je suis dans l’impasse, je repense au sketch de « la palombière », à savoir : « J’ai plus faim, j’ai plus soif, mais j’ai toujours envie de pisser. » Sérieux, je n’en pouvais plus, il fallait que j’aille pisser. Bah alors j’ai dit : je me fiche pas mal du chrono, je pose le manche, je m’accoude au mur et je passe en mode Labrador... ça libère vraiment les chakras. Bref cela me permet de me détendre jusqu’au dernier 10 000. Forcément après ça (pipi, manger, boire) ma moyenne au 500 m a pris un sacré pet derrière les étiquettes. J’étais à 2 :18.7 et passe au-dessus de 2 :19. Pas grave, je m’en tape, je ne joue pas un titre ou la maison.

4-      Quand je vois 9 999 m, tout s’illumine dans le bocal. Mis à part les multiples douleurs gérables, même les trapèzes et cervicales, tiens ça me rappelle les retours en bus les dimanches soir, le couple ventilation/cardio est au top. Je tape à ±145 bpm. Donc là je me dis : « Vincent tu dois arriver aux 100 km les réservoirs vides. » Donc j’ai poussé un peu plus, aidé par les encouragements de mon pote Vincent. 5 000 m le rêve, je suis bien et j’ai réussi à descendre à 2 :13 sans souffrance. Puis arrive le dernier 2 000 m, là je m’amuse (façon de dire) à faire des impulsions à 2 :00 au 500. Le dernier 1 000 m, le dernier 500, 250, 100 ! Moins de 10 coups à faire. Et puis la fin, la libération, bordel j’ai réussi à finir ce 100 km. Je pensais pouvoir le réaliser en 8h00, voir 08h30, si ça allait mal. Bah non j’ai mis 07:43:13.3 et après 9 507 impulsions !!! C’est un double exploit pour moi, le finir et en moins de 08h00. Cela conclut en beauté cette partie indoor due au confinement.

Je remercie tout d’abord ma femme pour m’avoir supportée pendant tout ce confinement où j’ai ramé pratiquement tous les jours. Enfin je remercie Antoine Deleau ainsi que nos 2 Présidents Thierry Beaumain et Bruno Henry car sans eux je n’aurais jamais pu réaliser ce dernier Run ainsi que ces presque milles kilomètres (979 133 mètres exactement).

# par Nathalie Villechenaud

Le confinement a été l’occasion de se lancer dans des défis extraordinaires sur l’ergomètre. Ça a commencé avec le semi-marathon : 21 km c’est comme monter jusqu’au rocher (ça parle aux habitués) donc rien de compliqué, puis le marathon 42km ça paraissait plus difficile mais beaucoup de rameurs à travers la France se lançaient dans ce défi, il n’était donc pas impossible. Les coureurs à pieds ont des épreuves mythiques, le marathon en est une. J’ai toujours eu envie de pouvoir vivre ce genre d’épreuve physique mais la course ce n’est plus pour moi. En revanche, le faire sur un rameur c’était possible. Et puis on a vu quelques rameurs réaliser le défi du 100 km. Ça a déclenché une envie irrésistible de tester cet effort très particulier, qu’on nomme d’ultra endurance. Un 100 bornes c’est très parlant pour moi qui ai vu mes parents dans les années 80 faire les 100 km de Belvès (je les suivais avec mon petit vélo et les ravitaillements sur le porte bagage). Je voulais faire moi aussi cette expérience.

J’avais confiance dans mes qualités d’endurance. Quand on vieillit et si on s’entraîne bien, ce qu’on perd en puissance on le compense par une grosse capacité aérobie. Mais il faut trouver l’allure qui permet de durer pendant des heures sans trop s’approcher de la limite où on commence à produire de l’acide lactique. C’est l’allure en endurance fondamentale, entre 60 et 70% de sa fréquence cardiaque maximale. Donc j’ai cherché l’allure idéale pour rester facile pendant 2h. Conclusion : entre 2min 21 et 2min 23 aux 500m c’était l’allure facile. Ça amenait à faire le 100km plus ou moins en 8h.

Et puis j’ai regardé le temps du record du monde par curiosité 7h50m56s soit 2m 21s 2 aux 500m soit pas très loin par rapport à ce que j’envisageais. Il était donc accessible, enfin peut-être…

C’est là que j’ai beaucoup douté et hésité entre la sagesse de partir plutôt en dedans pour être sûre de finir ou bien tenté le record en partant un peu plus haut avec le risque de partir trop fort et de prendre le mur comme on dit.

La veille, j’étais sur la version sage. Et j’ai vu la performance d’un rameur d’Arcachon qui a battu le record de France du 100 km en partant à 72% de son max et en réussissant à tenir l’intensité tout le long. Un petit message pour lui demander des conseils et une réponse à 5h du matin le jour J qui me confirme que je peux envisager la version plus haute. Ça y est, je suis décidée, je vais partir sur les bases du record et essayer de tenir. On verra bien.

6h40 à la fraîche, prête à commencer avec mes complices, les deux Vincent, suffisamment à distance par rapport aux règles de distanciation physique mais présents pas loin. Ça rassure quand même de ne pas être totalement seule.

C’est parti, sur la base de 2min 20s aux 500m et le cardio se cale sur 132 battements à la minute comme prévu. J’ai prévu de regarder des séries de Netflix sur ma tablette le temps de l’autonomie de mes écouteurs sans fil c’est-à-dire 4h. C’est facile, je suis en équilibre respiratoire mais je doute un peu car le cardio dépasse assez souvent la limite que je me suis fixée. Mes coéquipiers battent plus bas, ils sont plus sages. La question est jusqu’à quand le cardio va rester comme ça. J’essaie de contrôler, de maîtriser l’intensité pour que le cardio se calme. Mais je me sens très bien.

3h après, les douleurs musculaires commencent à apparaître surtout dans les ischios. Mais rien de grave. Je cherche le relâchement, l’économie du geste. Le cardio s’approche de 140, il monte tout doucement, tout va bien.

50km, on bascule du bon côté mais il en reste autant donc il va falloir être très patiente. Le cardio s’approche de 150 c’est comme un entraînement en B2 je sais qu’on peut tenir très longtemps à ce rythme, j’ai confiance. Les séries c’est fini, il n’y a plus de distraction mais je me rends compte que les heures défilent plutôt rapidement. Je fais très attention, dès le départ, à boire de l’eau sucrée toutes les 20 min et à manger un peu toutes les heures. Et cela rythme mon effort. Je me réjouis parce que dans 5 min je vais boire. Ça passe relativement vite. On se satisfait de tout petit rien. On est vraiment dans l’instant présent. Je suis toujours à égale intensité, depuis le début je tire à 2min 20 / 21 aux 500m juste en dessous du record.

Il reste 20 km, je reste très prudente, je ne veux pas accélérer parce que je sais qu’une défaillance est possible jusqu’à la fin. La douleur aux talons qui frottent est assez désagréable. Je pense à me redresser pour soulager mon dos, je veille à raccourcir la longueur du coup pour protéger mes genoux fragiles. Je suis toujours très à l’aise au niveau cardio mais je commence à sentir une fatigue dans les bras alors je me concentre sur la poussée des jambes. Ça occupe l’esprit.

6000m avant la fin, je suis toujours très bien au cardio, 155 battements/min environ et je me dis que je suis en tête de rivière à Sainte Livrade, en gros dans une demi-heure c’est terminé. Ça va le faire ma moyenne aux 500 est largement en dessous du record, je me rends compte qu’elle ne bougera pas beaucoup, alors je continue au même rythme sans en faire plus.

2000m, dernier bassin, dans 9 min c’est fini. J’aurais voulu pousser un peu plus mais à quoi bon. Je vais attendre. Pourquoi se faire mal ?

Dernier 500m bon là pour le plaisir de finir un peu plus tôt et parce que la défaillance n’arrivera pas, j’augmente l’intensité pour le plaisir de faire un tout petit « enlevage ».

J’ai gagné mon pari personnel, 7h 49min 36s soit 2min 20s 8 aux 500m, record du monde dans ma catégorie.

Je suis contente d’avoir réussie et je suis aussi très contente de l’avoir fait sans souffrir. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, je n’aime pas avoir mal. Etonnement, je n’ai pas senti la douleur musculaire que l’on ressent à la fin d’une course sur 500m, sur 1000m et sur 2000m. Cet effort-là est tout à fait différent. Il n’est pas désagréable du tout quand tout se passe bien et qu’on ne rencontre pas le fameux « mur ».

La fatigue, je l’ai sentie dès que je me suis arrêtée et que je me suis levée comme si le mouvement perpétuel avait en quelque sorte anesthésié mon corps. Pour finir, c’était une sacrée expérience sportive, très centrée sur soi, c’est vrai mais qui contribue à mieux se connaître encore.

Merci aux deux Vincent qui ont accepté de relever le défi avec moi, aux présidents Bruno et Thierry qui ont accepté qu’on le fasse devant le club, aux copains qui sont passés nous voir et aux coachs qui acceptent nos délires un peu fous de vieux rameurs.

# par Vincent Martin

Bon alors, comment résumer cette folle aventure ?

Tout d’abord, il faut revenir à ce qui nous a amené là, c’est-à-dire le confinement car je crois bien qu’avant cela, personne (du moins normalement constitué) n’aurait pensé à se lancer dans un tel défi.

Pour ma part, tout est allé vite. J’ai un ergomètre depuis 4 ans chez moi mais je n’avais jamais dépassé les 15 km. Je me rappelle les entraînements avec Christian Crespy pour le Crunch à Paris, j’ai passé deux mois à me lever à 4h du matin pour pouvoir m’entraîner. Mais là c’est autre chose avec le confinement, il n’y a pas d’enjeu, à part d’occuper le temps. Donc on a participé au World Erg Challenge d’avril et là tout s’est enchaîné, semi-marathon, marathon, relai 24h jusqu’au fameux 100 km.

En ce qui me concerne, j’ai rempli cette mission, jusqu’aux trois quarts mais cela valait le coup. Déjà pour respecter l’esprit de camaraderie qui impose à vos coéquipiers de vous attendre quand vous êtes en retard. Ce jour J, je pars avec l’esprit ailleurs en sachant pertinemment que je n’avais pas la condition pour le faire. Mais étant donné que je m’étais engagé, je devais aller jusqu’au bout.

Donc pour résumer, je pars sur un facteur de résistance peu élevé par rapport à d’habitude (90), les 40 premiers km passent comme une fleur. Merci au passage à Vincent de m’avoir mis les Pink Floyd.

Ensuite, je me sens pousser des ailes, je passe d’une moyenne à 2m11s aux 500m à 2m06s sur 20 km et là je savais que ça ne tiendrait pas mais peu importe pour ma tête de mule, je ne sais pas faire les choses en douceur.

Le verdict tombe au 74^ème kilomètre avec abandon. Cela ne me ressemble pas mais il faut se faire une raison.

C’est un échec qui va me permettre de reconstruire derrière. Je remercie Vincent et Nathalie qui m’ont supporté et je les félicite d’être arrivés au bout.

Après la victoire du Sport Nautique de Bergerac dans le "World Erg Challenge", le journal Sud-Ouest relate les exploits de nos rameurs en cette période de confinement.

Vous pouvez revivre leurs exploits à travers l'article du journal, ou en relisant, sur notre site, les témoignages de nos forçats de l'ergo.

La saison sportive est à l’arrêt, les compétitions nationales et internationales en aviron comme pour les autres sports sont annulées et les seules perspectives de compétitions sont à présent pour le mois de septembre, si la situation en France s’améliore et autorise la reprise des activités sportives. Une situation très difficile pour les rameurs qui bouclaient leur grosse préparation hivernale et qui allaient commencer la partie la plus réjouissante de la saison, celle des compétitions d’abord en bateaux courts puis en bateaux longs.

La direction sportive du Sport Nautique de Bergerac a voulu, malgré cette situation, permettre à ses rameurs de conserver une activité sportive pour maintenir les acquis et entretenir leur condition physique afin d’être prêts pour la reprise des compétitions quand elle aura lieu.

Ainsi, une trentaine d’ergomètres (rameurs concept 2) et du matériel de musculation ont été prêtés par le club à une sélection de rameurs de la catégorie J16 aux séniors. 

Pour animer le confinement et apporter une émulation à distance dans le groupe, la « Team SN Bergerac » a été créée pour participer au "World Erg Challenge" concept 2 du 15 mars au 15 avril. Il s’agissait de ramer sur « l’ergo » tous les jours pour les plus âgés et de suivre le plan proposé par les entraîneurs mais aussi de cumuler pour l’équipe le maximum de kilomètres.

Ce challenge mondial virtuel, qui intéresse habituellement les seuls passionnés d’aviron indoor, a suscité cette année un grand enthousiasme international chez les spécialistes de l’indoor confinés mais aussi chez les rameurs privés de bateau.

Les bergeracois se sont pris au jeu et sortent vainqueurs avec un cumul de 4718 km. L’équipe gagne dans sa catégorie en "Team virtuel" de moins de 20 équipiers.

Les jeunes et les moins jeunes, en confinement en Dordogne ou ailleurs en France, certains dans leur petit logement d’étudiant à Lyon, Nancy, Agen ou Toulouse se sont surpassés lors des derniers jours en effectuant des marathons à répétition. Ils ont pu ainsi découvrir une nouvelle forme de performance, celle de la longue distance alors qu’ils pratiquent d’habitude sur 2000 m.

Qui s'est déjà entraîné sur un ergomètre, sait que durer au-delà d'une heure sur la machine n'est pas facile. Ce sont les anciens, plus enclins aux efforts de longue distance qui ont tenté en premier ce fameux marathon entraînant dans leur sillage les jeunes, qui ont relevé le défi à leur tour de bien belle manière. Voici les témoignages des fadas du marathon :

"J'ai été motivé quand j'ai vu toutes les personnes dans le groupe faire un marathon. Alors on s'est dit avec les copains : "Pourquoi pas essayer de nouvelles sensations". On n'a pas été déçu, loin de là. On avait décidé de faire ce marathon à 3 avec Baptiste et Simon et on avait décidé de le faire en Facetime pour se donner du courage et trouver le temps un peu moins long. Le marathon a été très surprenant car je ne m'attendais pas à avoir autant de difficultés sur ce genre d'épreuve. Les premiers 21 kms ont été assez facilement encaissés car le mental était là. C'était pas si terrible que ça, à part que c'était long. Arrivé aux 15 derniers kms, le moral a flanché d'un coup et l'envie d'arrêter tournait dans la tête. Mais j'ai continué parce que les copains étaient là. Les 6 derniers kms étaient horribles car le mal aux fesses se ressentait très fortement et l'approvisionnement en eau était coupé. Une fois arrivé à la fin, c'était le soulagement (2h 56 min 40). J'ai eu mal aux fesses pendant les deux jours suivants. "                 Yann Le Campion

"Lundi 13 Avril 2020, avec Yann et Simon, on décide de faire un semi marathon pour faire notre séance de sport de la journée. On part se mettre en tenue et la on se dit sur un coup de tête : « Et si on faisait un marathon ? ». 42 km195 au lieu de 21 km c’est comment faire 10 km au lieu de 5 km je me disais…On décide de s’appeler en visio pour pouvoir communiquer sur nos moyennes et s’encourager mutuellement. 17h00, nous voilà partis pour 3h d’ergo non-stop. 20h00, 42 km 195 m plus tard, 10 gourdes bues et 3L de transpi en moins on termine le marathon. Je suis fier d’avoir fini le marathon, et ça a été une expérience très agréable malgré la fatigue accumulée derrière. Merci a Simon et Yann pour avoir fait le marathon ensemble, et à tous les gars qui sont passés nous encourager pendant l’appel visio (Alex, Guillaume, Karim, Tobias, Thibaut, Augustin...)."              Baptiste Debest

"Au début, je ne comptais pas faire un marathon mais seulement faire des kilomètres pour le challenge, à allure faible, en regardant des films. Mais 1h30 après, j'ai remarqué que c'était passé relativement vite et j'avais déjà passé le semi. Du coup, j'ai continué. Le problème pour moi, ce n’était pas la douleur dans les jambes mais juste la fatigue à partir de 35 kms. Je faisais des pauses toutes les 20/30 min. Et la deuxième partie est passée très lentement du coup. A la fin j'étais content de l'avoir fait et de rapporter des kms à l'équipe pour le challenge. C'était cool de l'avoir fait mais je ne compte pas le refaire d'ici un bon moment car l'ergo ce n’est pas très amusant."       Tobias Gilbert

"Dès qu'il y a un défi à relever, même s'il est trop grand, je tente le coup. J'aurais dû me préparer mieux que ça, faire un 25 kms (…) et moins de charge de travail 15 jours avant ça aurait été mieux. (…) Je trouve que la douleur physique est différente pas forcément mal aux jambes mais plus aux articulations d'épaules, tension dans le dos, que l'on n'a pas sur les courtes distances, mais surtout la monotonie (regarder ce putain de cadran pendant plus de 3 heures tu pètes un câble), ou alors il faudra le faire à plusieurs. Enfin bref malgré le temp médiocre que j'ai fait, très content de l'avoir fait je pensais pas un jour faire un marathon. Au moins du positif à cause de ce putain de covid 19."                                               Christian Crespy

"Après avoir fait le semi marathon, je voulais aussi tester le marathon et en voyant tout le monde le faire, je me suis dit que c'était l'occasion d'en faire un. (...) A partir des 35 kms, j'avais très très mal partout, j'avais plus de bras, plus de jambe et surtout très mal à rester assi sur ma coulisse, mais après je suis reparti en me disant qu'il ne restait pas beaucoup de kms et j'ai commencé à tout donner pour finir. C'est une grande satisfaction d'avoir fini le marathon."                              Augustin Caillet

"Ça y est, j’ai réalisé mon 1er marathon sur ergomètre, mon 1er marathon tout court d’ailleurs ! Quelle expérience, quel défi. Jamais je n’aurais pu me lancer dans ce défi seul. C’est grâce à la team SN Bergerac que j’ai pu valider dans ma tête de réaliser cette longue distance. L’émulation, voilà le mot adéquat : faire bien, faire mieux, se surpasser et enfin s’améliorer. Je pense que j’en referais un autre tout simplement pour faire mieux, car par crainte de ne pas y arriver, je l’ai réalisé en mode ÉCO. Cela saute aux yeux quand je regarde ma courbe cardio. Mon objectif premier était de le finir et je l’ai fini. Le plus dur reste peut-être la préparation mental, se dire que je vais ‘’ramer’’ pendant plus de 3 heures… ça fait mal aux yeux avant le départ et pendant 1 heure. Physiquement, ça a commencé à piquer dans les 3 derniers kilos. Là je me suis dit : "waouuuu tu y es arrivé, poses tout et pousses". J’ai fini il faut le dire, fatigué mais serein et surtout content du devoir accompli."      Vincent Ménégon

La période est aux défis et nombre de rameurs s'attaquent en ce moment aux épreuves aviron indoor proposée par la Fédération Française d’Aviron et tentent de battre quelques records. Nathalie Villechenaud, dans sa catégorie Femme Poids léger 40-49 ans, s’est d'abord attaquée au record de l'heure et a réalisé la performance de 14471m battant le précédent record de 591 m. Puis entraînée par l'émulation de la Team SN Bergerac, elle a tenté et réussi à boucler le marathon en 3 h 05 min et 58 s à seulement 5 min du record du monde. Cette performance lui vaut donc le record de France dans sa catégorie.

Bonjour à tous,

La Fédération française d'aviron a annoncé hier l'annulation et le report des championnats de France "Jeunes" (Libourne), J16 et -23 ans (Brive), Masters (Mantes-la-Jolie). Les championnats du monde juniors, -23 ans et élites sont également annulés. 

La saison nationale est "gelée" pour le moment mais pas finie ! Nous espérons un report des compétitions nationales aux mois de septembre et octobre. En revanche nous savons déjà qu'il n'y aura pas de classements des clubs en fin d'année.

La durée du confinement étant encore indéterminée, nous restons sur les mêmes protocoles d'entraînements vis-à-vis des différentes catégories du club. Nous sommes en lien permanent avec les rameurs pour maintenir le moral des troupes en cette période compliquée.

Sachez que les efforts fournis par les rameurs et leurs parents pour venir aux entraînements cette saison ne seront pas vains. En effet, si l'activité physique est pratiquée régulièrement* durant le confinement, le niveau des rameurs restera stable, le bénéfice se ressentira la saison prochaine et nous pourrons repartir sur des bonnes bases. C'est pourquoi il est important de se fixer des objectifs personnels et de garder une activité qui sera source de bien-être mental et physique.

En espérant que cette période se déroule au mieux pour vous.

Très Sportivement,

L'encadrement.

* Minimum trois séances par semaines à 80% de l'intensité physique maximale.

Bonjour à tous,

Depuis quelques jours, nous savions que la Fédération Française d'aviron a annulé les championnats de France bateaux courts, la coupe de France des Ligues ainsi que les manifestations jusqu'à fin avril.

La période de confinement et de dé-confinement étant indéterminée, la Fédération a annoncé hier que les championnats de France Juniors et séniors sprints, qui devaient se dérouler début juin à Vichy, sont annulés à leur tour et "reportés".

Les régates de Libourne début mai annulées, il faut s'attendre à ce que les rameurs et rameuses ne retrouvent pas le chemin des bassins avant la mi-juin, en étant optimiste.

Nous serons à l'affut de la moindre information concernant un retour à la normale concernant les conditions de reprise de l'entrainement au sein du club, et vous en informerons naturellement. La priorité en cette période difficile étant bien-sûr de respecter les consignes gouvernementales et de préserver la santé et l'intégrité publique.

Nous encourageons les rameurs et rameuses à conserver une activité physique régulière pendant cette période.

Nous tenons également à les féliciter pour leur implication au quotidien.

N'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements à l'adresse mail : antoinedeleau.snbergerac@orange.fr

Très sportivement,

Antoine Deleau

Le dimanche 8 mars se sont déroulés aux quatre coins de la France les têtes de rivières nationale, première étape de la sélection nationale et régionales. Voici les résultats des dragons.

A Caen les meilleurs séniors Français étaient convoqués pour s’affronter et se jauger. Les Bergeracois briguant des places en équipes de France ont eu fort à faire sur le bassin normand agité par le vent.

En 2- barreur Sénior homme, Téo Rayet auteur d'une belle performance avec son équipier d'Aix les Bains se classe 6ème. Les deux compères valident leur progression et semblent en bonne voie pour être performants !

Antoine Perdigal, tout jeune sénior prend la 16ème place, il est associé à Victor Tolstonlam (Aviron Toulousain). Des résultats encourageants.

A noter que ces deux équipages sont des espoirs -23 ans.

Nicolas Stender nouvellement associé à Robinson Doumic (Verdun) se classe 13ème. Nicolas était auparavant appairé avec Franck Solforosi (Lyon), médaillé de bronze aux Jeux Olympiques de Rio, mais blessé au dos celui-ci a dû mettre un terme à sa carrière.

De son côté Mathieu Duvignacq (-23 ans) sur le retour se classe 23ème en skiff poids légers. Une course folle dans laquelle la hiérarchie nationale fût complétement chamboulée ! Affaire à suivre.

Les autres rameurs du club avaient quant à eux rendez-vous sur le bassin des Dagueys à Libourne pour un format exceptionnel de tête de rivière. En effet, le Lot étant en crue la compétition n’a pas pu se faire sur le traditionnel parcours de Sainte-Livrade-sur-Lot. C’est donc sur une épreuve en allers et retours (3x2000 m) que les rameurs aquitains et occitans se sont affrontés.

Chez les juniors hommes la paire Gilbert / Debest se classe deuxième et réalise une belle performance en se rapprochant des Toulousains (meilleurs Français dans cette discipline).

Chez les skiffeurs juniors hommes Caillet A se classe 7ème, Roux 11ème, et Feltrin 14ème.

En skiff junior femme Liz Delbos confirme ses progrès et se classe 4ème.

Chez les séniors hommes, Hadrien Godé et Quentin Stender prennent la première place d’une épreuve du deux sans barreur sans grande concurrence. Les deux champions de France 2019 en quatre barré (Godé, Rayet, Stender Q, Stender N, Crespy) retrouvent leurs sensations après un hiver tranquille.

En skiff homme, Vincent Millot remporte l’épreuve et Quentin Lauriou prend la troisième place. Chez les poids légers, Nicolas Delage prend la deuxième place et attend avec impatience l’épreuve en deux sans barreur avec son coéquipier Simon Bouchez.

Enfin, la journée était animée par des courses en bateaux longs chez les jeunes, ainsi les cadettes ont pu s’aligner en huit et découvrir la rigueur de l’épreuve. Puis les benjamins et minimes se sont affrontés sur la distance de 2000 m en huit et en quatre, épreuve comptant pour le championnat national jeunes.

Les prochains rendez-vous sont les championnats de ligue J16 en bateaux courts le dimanche 15 mars, et les championnats inter-régionaux juniors/séniors en bateaux courts, qualifications pour les championnats de France, les 21 et 22 mars à Cazaubon (Gers).

A.D.

Les 7 et 8 février ce sont déroulés les championnats du monde et de France indoor au stade Pierre de Coubertin à Paris. Uzbekistan, Ukraine, Egypte, Etats-Unis ou encore l’armée britannique… Ce ne sont pas moins de 3200 athlètes du monde entier qui sont venus s’affronter dans la capitale. Et le spectacle était au rendez-vous : lumières, musique, commentateurs… Un véritable show à l’américaine auquel 12 bergeracois ont participé.

Ce sont les masters qui ont ouvert le bal, avec dans la première course Nathalie Villechenaud qui, suite à une grippe, prend la cinquième place mondiale et remporte la médaille d’argent au niveau national des poids légers femmes masters 40-49 ans. Dans la même course, Christian Crespy, qui courait chez les poids légers hommes masters 50-54 ans, prend la 23^ème place internationale et la 14^ème place nationale. Chez les masters hommes 40-49 ans, nous retrouvions Vincent Martin et Sébastien Delbos pour leur première participation à ce genre d’évènement. Vincent Martin prend la 64^ème place internationale, soit la 34^ème place nationale, et Sébastien Delbos quant à lui prend la 51^ème place nationale et la 91^ème place mondiale.

Chez les juniors, Liz Delbos prend la 59^ème place mondiale, la 51^ème place nationale et la 27^ème place chez les J16. Chez les garçons J18, Antoine Perdigal se classe 11^ème au niveau mondial, et prend la 5^ème place nationale. Baptiste Debest prend la 77^ème place mondiale, et la 66^ème place nationale. Alexander Prince prend la 85^ème place du classement mondial, et la 73^ème du classement français. Tobias Gilbert prend la 108^ème place du classement général et la 96^ème nationale. Guillaume Feltrin prend quant à lui la 129^ème place mondiale et la 116^ème place nationale.

Chez les hommes moins de 23 ans, Nicolas Stender prend la 7^ème place, ex-aequo avec le rameur de Nancy Benjamin Haguenauer, et se classe 4^ème au niveau national. Téo Rayet prend la 14^ème place mondiale et la 9^ème place française.

Samedi à St Jean D’Illac se déroulaient les championnats d’Aquitaine d’ergomètre. A cette occasion les rameurs de Bergerac ont pu se confronter sur la distance unique de 2000 mètres aux rameurs régionaux.

Dans la Catégorie J16 Femmes les nombreuses bergeracoises avaient fait le déplacement dont Léa Jarjanette qui se classe seconde avec un chrono de 7 minutes 46 secondes. Inès Blondel, jeune cadette (15 ans) se classe 8ème en 8 minutes.

Chez les hommes J16, Aaron Vitrac (15 ans) se classe 5ème avec un temps prometteur de 6 min 53 secondes.

Les J18 hommes et femmes dans l’ensemble n’ont pas confirmés le travail fourni en ce début d’année. En effet seul Baptiste Debest tire son épingle du jeu et monte sur la troisième marche du podium en 6 minutes 29 secondes ce qui valide une place en stage national la semaine prochaine. Liz Delbos se classe cinquième chez les jeunes femmes 18 ans avec un temps encourageant de 7 minutes 46 secondes.

Du coté des séniors, Téo Rayet (pôle France de Lyon) bat son record personnel, réalise la quatrième performance nationale chez les espoirs mais bute sur la barre des 6 minutes en réalisant 6 min 00 secs et 5 dixièmes, il valide néanmoins son billet pour le stage national la semaine prochaine. A Toulouse et dans la même catégorie espoirs Antoine Perdigal se classe 3ème en 6 min 16 et Matthieu Duvignacq en espoir Poids Légers prend la seconde place en 6 min 24.

Nathalie Villechenaud (championne du monde 2019 moins de 50 ans poids légères) commence bien sa saison indoor en se classant seconde derrière une rameuse internationale toute catégorie.

Un second rendez-vous en salle est programmé au mois de février, les Championnats de France et du monde indoor se dérouleront à Paris (Courbertin). Les rameurs auront une seconde occasion de prouver leurs valeurs individuelles.

Vous pourrez trouver plus de photos sur la page facebook Studio Lataste.

Ce dimanche 13 octobre 2019 les rameurs du Sport Nautique de Bergerac se sont déplacé à Marmande pour la première compétition de la saison. Pour cette occasion, soixante dix jeunes ont fait le déplacement et ont brillé en remportant pas moins de 8 victoires.

Les benjamins ont ouvert le bal en faisant le doublé dans la course des yolettes (équipages Cesbron et Vitrac) et en doubles (équipages Turcky/Pervieux et El Karma/Radi).

Les minimes garçons les ont imités peu de temps après, en quatre avec barreur, en prenant les deux premières places (équipages Coldeboeuf et Martin).

Les doubles juniors filles (équipages Delbos/Lahorgue et Chort/Nadales) ainsi que les quatre juniors/séniors hommes ont également réalisé le doublé.

Le double minimes filles (Bry C/Jarjanette C)et le double cadettes (Naissant T/Jarjanette L) remportent également leurs finales.

Ces résultats sont donc très prometteurs pour la suite de saison, dont la prochaine échéance sera le week-end prochain à Bordeaux-Lac !

Pour pouvoir vous inscrire cette année, qu'il s'agisse d'une nouvelle inscription ou d'un renouvellement de licence, vous devez impérativement remplir ces documents.

L'attestation est différente selon si vous êtes majeur ou mineur, ne vous trompez donc pas de formulaire.

Si ces documents ne sont pas fournis, vous ne pourrez pas pratiquer notre fabuleux sport... Vous rateriez tellement de belles aventures !

Vous trouverez également les tarifs pour cette année.

Nous vous souhaitons une belle saison !

Pour démarrer cette nouvelle saison, le Sport Nautique de Bergerac vous donne rendez-vous le mercredi 4 septembre.

L'équipe encadrante vous attend à 13h45 pour les catégories suivantes :

• Les jeunes de 10 à 12 ans (nés en 2008 et après)
• Les jeunes de 13 à 14 ans (nés en 2007/2006)
• Les jeunes de 15 à 16 ans (nés en 2005/2004)

Puis à 16h pour les jeunes de 17 à 18 ans (nés en 2003/2002) ainsi que pour les jeunes du Pôle Espoir Nouvelle Aquitaine.

Nous vous attendons nombreux pour cette rentrée sportive.

Vous pourrez retirer les papiers d'inscription le jour-même. Ils sont à rapporter impérativement dans les 3 semaines (la semaine suivante pour les anciens).

Les 29 et 30 juin derniers se sont déroulés les championnats de France d’aviron Minimes à Mantes-La-Jolie.

Nous sommes partis le Jeudi afin de pouvoir s’installer les premiers sur le bassin et choisir la place la plus stratégique (avec de l’ombre et pas trop loin de l’embarquement). Sur le trajet nous avons pu remercier mille fois l’inventeur de la clim car la chaleur extérieure était accablante.

Après huit heures de route et quelques pauses nous voilà arrivés (merci Patrick et Coeuillou). Nous partons direct au camping pour installer le camp et se mettre à l’ombre. A 18h, petit footing pour dégourdir les jambes, puis douche repas et au lit, car le lendemain on doit aller ramer à la fraiche.

Le Vendredi matin petite séance bateau pour tout le groupe à 8h. Puis retour au camping pour rester au frais. Les courses du lendemain débutent à 7h et se terminent à 11h (canicule oblige). Donc après le repas du soir vite au lit car Samedi premier réveil à 4h50.

Le Samedi matin réveil à 4h50, la pression commence à monter à l’approche des premières courses. Si on veut se qualifier pour les demies-finales du dimanche il faut faire dans les douze premiers temps.

Ça passe pour le 4X+ homme composé de Arthur Feltrin - Luigy Coldeboeuf- Aaron Vitrac et Maxime Berguin Noirant barré par Roxane Chauvin qui décroche le deuxième temps.

Le 8X+ femme aussi se qualifie avec le cinquième temps, il est composé de

Morgane Sorbier - Emmie Bry - Celia Bry - Dora Collin - Chloé Jarjarnette - Lili Introvigne - Dora Aniello - Maelane Rognerud barré par Louis Crespy.

Le 8X+ homme lui décroche le 21éme temps et part pour les demies finales C/D, il est composé de Noa Dewost - Briac Rognerud - Tristan Demesteere - Tom Martin - Thomas Bru - Axel Pebayle - Colin Lewin - Sam Castaldo barré par Louis Crespy.

Le 4X+ femme décroche quant à lui le 27eme temps qui les envoie en demies finales E/F. Il est composé de Amélie Naissant - Hannah Isherwood - Ines Blondel - Lana Delbos barré par Anaelle Auguste.

Retour au camping après les courses pour le repas (merci aux parents pour les bons petits plats) et se reposer car le lendemain on remet ça.

Le Dimanche matin réveil 4h50 pour les demies finales. Le 4X+ homme gagne avec la manière et décroche leur place dans la grande finale avec le premier temps.

Le 8X+ femme finit deuxième de sa demie et décroche aussi leur place dans la grande finale.

Le 8X+ homme finit quatrième et part pour une finale D.

Le 4X+ femme gagne leur demie et part pour la finale E.

Le Dimanche après-midi l’heure de la dernière bataille approche, nos dragons sont prêts à en découdre dans des courses à couper le souffle. Le 8X+ homme finit troisième de la finale D après une course de folie (à fond du début à la fin.

Le 4X+ femme finit quatrième de la finale E après un beau finish.

Le 8X+ femme termine cinquième de la grande finale dans une course de fou, une bataille intense car les bateaux terminent sur le fil de la ligne d’arrivée avec seulement quatre secondes d’écart entre le premier et le cinquième.

Le 4X+ homme font la totalité de la course derrière le bateau de Soissons la victoire est presque impossible et pourtant dans les deux cent derniers mètres après un enlevage (finish en aviron) titanesque, ils remontent leur adversaire et le dépasse .... Ça y est LE TITRE est là !!!! Champion de France. Le dernier titre de champion de France minime garçon du club datait de 2008 et onze ans après les Dragons s’imposent.

BRAVO LES DRAGONS

Article écrit par Youri Choffart

Ce weekend sur le plan d’eau du Lac de Causse à coté de Brive, les Dragons du Sport Nautique de Bergerac ont disputé les championnats de zone d’aviron.

Les hostilités débutent le samedi avec les plus jeunes (13-14 ans). Les filles en skiff et double et les garçons  en quatre et huit.

Chez les filles le double composé des sœurs Célia et Emmie Bry remporte le titre de champion de zone haut la main avec huit secondes d’avance, écrasant  ainsi la concurrence.

Le double composé de Dora Collin et Chloé Betaille fini 5éme, celui de Morgane Sorbier et Lili Introvigne termine  9éme, celui d’Amélie Naissant et  Hannah Isherwood fini quant à lui 21éme .

Le skiff J13  (Chloé Jarjanette) remporte la 3eme place avec un joli combat, elle est suivi de Dora Aniello qui termine le championnat 17eme.

Enfin Ines Blondel termine 12eme en Skiff J14.

Pour les garçons, le quatre barré composé de Arthur Feltrin , Luigy Coldeboeuf , Aaron Vitrac et Maxime Berguin barré par Lana Delbos remporte le titre de champion de zone avec six secondes d’avance par un très beau finish .

Le huit composé de Noa Dewost , Briac Rognerud , Tom Martin , Tristan Demesteere , Thomas Bru Bragagnolo , Sam Castaldo , Axel Pebayle et Colin Lewin barré par Cecilia Chort termine 6ème de la grande finale .

Pour les courses du Dimanche les filles passèrent en quatre et huit et les garçon en double et skiff.

Les courses du dimanche commencèrent avec la victoire du skiff J13 composé de Luigy Coldeboeuf  qui, avec douze secondes d’avance, termine sur la première marche du podium.

Le skiffeur  J14 Aaron Vitrac remporte lui aussi sa finale avec quatre secondes d’avance et conserve ainsi son titre de champion de zone remporté l’année dernière.

Thomas Bru Bragagnolo termine 13eme.

Chez les doubles Arthur Feltrin et Maxime Berguin terminent 8ème après une course très serrée, suivi de Noa Dewost et Briac Rognerud 21eme, Colin Lewin et Tom Martin terminent quant à eux 27eme.

Pour nos jeunes filles le quatre barré composé de Dora Aniello , Ines Blondel , Hannah Isherwood , Amélie Naissant barré par Sam Castaldo termine ce championnat à la 7ème place .

Le huit quant à lui remporte le titre il est composé de Morgane Sorbier , Celia Bry , Emmie Bry , Dora Collin , Chloe Betaille , Chloé Jarjanette , Lili Introvigne , Maelane Rognerud barré par Lana Delbos.

Pour les plus grands le double garçon avec Guillaume Roux et Jules Mazouaud termine 5eme, place qui malheureusement ne leur permettra pas de se qualifier pour les championnats de France.

Les filles terminent deuxième en huit et gagnent leur place pour les championnats de France, le bateau est composé de Cecilia Chort , Tiffany Nadale , Enea Denoix , Alix Lahorgue , Louise Auber, Liz Delbos , Taina Naissant, Léa Jarjanette et baré par Lana Delbos.

Ce week-end se sont déroulés à Cazaubon les championnats de France bateaux courts sur le lac de l’Uby, à Cazaubon (Gers). 8 embarcations bergeracoises y étaient qualifiées.Ce championnat est l'épreuve de sélection pour l'équipe de France.

Chez les J18, David Dulac a trouvé sa place en 1x. Après un beau parcours, il prend la 4^ème place de la finale C et se classe donc 16^ème au général.

Deux 2-J18H du SNB ont participé à ces championnats, et se sont tous les deux glissés en finale B. La paire Adrien Auber/Antoine Perdigal a remporté cette petite finale et prend donc la 7^ème place du classement générale. Baptiste Debest et Tobias Gilbert prennent quant à eux la 4^ème place de cette finale et donc la 10^ème place du classement.

Chez les séniores femmes, Nathalie Villechenaud s’est alignée en 1xSFPL. Après un beau parcours, elle finit 2^ème de la finale C et donc 14^ème au classement général.

Chez les 2-SH, trois embarcations comptaient des bergeracois à leur bord. Guillaume Ampe, associé à Arnaud Petitjean (US Toul), va chercher la 5^ème place de la finale C et se classe donc 17^ème. Deux équipages bergeracois ont atteint la finale B : Téo Rayet et Nicolas Stender, déjà associés l’an passé, prennent la 2^ème place de cette finale (8^ème au général), et Hadrien Godé et Quentin Stender, associés pour la première année, prennent la 6^ème place de la petite finale (12^ème place au général).

Suite à leur résultat de ce week-end, Téo Rayet et Nicolas Stender sont actuellement en stage à Libourne (33) avec le collectif d’équipe de France : ils effectuent des piges pour déterminer les équipages pour la saison internationale.

Adrien Auber et Antoine Perdigal sont eux sélectionnés en équipe de France Junior et disputeront les championnats d’Europe.

Ce week-end se sont déroulés les championnats de zone bateaux courts (1x et 2-). Ce ne sont pas moins de 13 embarcations avec des bergeracois qui ont tenté de se qualifier pour les championnats de France bateaux courts.

La majorité des dragons s’est rendue au lac de L’Uby (Cazaubon, Gers) pour tenter de décrocher leur place. Hadrien Godé et Quentin Stender se qualifie avec à la clé, un titre de champion de zone en deux sans barreur toutes catégories.

Nathalie Villechenaud prend la deuxième place de la compétition chez skiff séniore femme poids légère et sera donc présente à Cazaubon pour les championnats de France.

Quentin Lauriou, quant à lui, prend la 5^ème place en skiff sénior homme toutes catégories.

Chez les deux sans-barreurs J18 hommes, Adrien Auber et Antoine Perdigal se classent 2^ème, et Tobias Gilbert et Baptiste Debest prennent la 4^ème place. Ces deux embarcations sont qualifiées pour la suite. Quant à la paire Nicolas Jeantou et Thibault Caillet vont arracher la 9^ème place.

Chez les skiffs J18 hommes, catégorie extrêmement relevée, David Dulac prend la 5^ème place. Alexander Prince et Augustin Caillet se classent respectivement 18^ème et 21^ème.

Chez les femmes J18 en deux sans-barreur, Lisa Rousseaux, associée à Zoé Desgorges (CSNBrive) doivent se contenter d’une demi-finale pour des raisons de santé.

Dans les autres zones de la France, Guillaume Ampe décroche le titre de champion de Zone à Gravelines et se qualifient également pour les championnats de France. Il rejoint ainsi les dragons qualifiés à Cazaubon ainsi que Téo Rayet et Nicolas Stender (en 2-) et Mathieu Duvignacq (1xPL), déjà qualifiés.

Rendez-vous du 12 au 14 avril au lac de l’Uby à Cazaubon (Gers) pour venir encourager nos dragons qui vont défendre les couleurs du SNB aux championnats de France bateaux courts, et tenter de décrocher une place en équipe de France.

La saison bateaux courts bats son plein !

C’est sous une pluie soutenue que s’est déroulée, dimanche 10 mars, la tête de rivière régionale à Sainte-Livrade-sur-Lot (Lot-et-Garonne). Pour cette compétition dominicale, les participants sont engagés en bateaux courts, soit skiff (1x) ou deux sans barreur (2-), sur une distance de 6 000 mètres. Ce ne sont pas moins de 16 embarcations bergeracoises qui ont le départ de ce parcours contre la montre.

Chez les J16 femmes en 2-, Enéa Denoix et Tiffany Nadales prennent la 2^ème place, tandis que Alix Lahorgue et Louise Auber se classent 5^ème.

Cécilia Chort prend la deuxième place du classement en 1x J16 F, suivie de près par Liz Delbos (3^ème). Taïna Naissant et Léa Jarjanette se classent, quant à elles, respectivement 5^ème et 8^ème.

Toujours en J16, mais chez les garçons cette fois, Jules Mazouaud et Guillaume Roux prennent la 7^ème et la 8^ème place suite à ce parcours contre la montre.

Chez les J18 femmes, Lisa Rousseaux, associée à Zoé Desgorges (CSN Brive) en 2-, prennent la 5^ème place.

Chez les garçons, Antoine Perdigal et Adrien Auber prennent la 2^ème place du classement en 2-. Tobias Gilbert et Baptiste Debest se classent 4^ème, tandis que Nicolas Jeantou et Thibault Caillet finissent 7^ème.

En 1x J18H, David Dulac termine 4^ème, Alexander Prince 10^ème et Augustin Caillet 16^ème.

Chez les séniores femmes, Nathalie Villechenaud prend la deuxième place du classement en 1xPL, et la 4^ème place du classement général.

Certains séniors hommes s’entraînant sur les pôles France se sont rendus à Marignane quant à eux à Marignane (13). Téo Rayet et Nicolas Stender, associés en 2-, prennent la 13^ème place du classement générale, tandis que Hadrien Godé et Quentin Stender, également associés en 2-, se classent 15^ème.

Le 14 octobre dernier, le Sport Nautique de Bergerac a fait le déplacement à Bordeaux Lac (33) pour participer au Challenge Michel Andrieux. C’est la première compétition de l’année où toutes les catégories ont fait le déplacement.

Il est à noter que tous les équipages bergeracois se sont hissés en finale lors de cette journée.

Les quatre équipages J12 s’en sont particulièrement bien sortis car ils remportent le challenge, en totalisant 114 points (devant la SN Bayonne, 28 points, et le CN Libourne, 24 points). Le 8 de couple avec barreur (8X+) prend la première place. Et les trois yolettes de couple (4YX+) engagées se classent 1^ère, 4^ème et 5^ème.

Chez les J14 filles, trois équipages étaient engagés : un 8X+, un quatre de couple avec barreur (4X+) et un skiff (1X). Ces trois équipages prennent chacun la deuxième place de leur catégorie. Chez les garçons, ce sont également trois équipages J14 qui ont été engagés : une 4YX+, un 4X+ et un 8X+. L’équipe en 4YX+ prend la 3^ème place, le 4X+ se classe 5^ème et le 8X+ se classe 2^ème.

Chez les J16 filles, un seul équipage était engagé : un huit de pointe avec barreur (8+), qui prend la 2^ème place. Et chez les garçons de la même catégorie d’âge, un seul équipage également a été engagé : un double (2X) qui a pris lui aussi la 2^ème place.

Chez les J18 garçons débutants, une 4YX+ a été engagée et s’est classée 4^ème.

Chez les séniors hommes, un 8+ était présent et s’est classé 4^ème.

Cette journée constituait également la première étape du Challenge Aquitaine dont les équipages doivent être mixtes : 4 hommes et 4 femmes. Et trois des membres de l’équipage doivent être J18. L’équipage bergeracois s’est classé 4^ème.

Un début de saison prometteur pour les petits Dragons

Ce dimanche 7 octobre, 51 jeunes du Sport Nautique de Bergerac, benjamins et minimes, se sont rendus à leur première compétition de l’année, sur le lac de Beaupuy (Lot-et-Garonne). Malgré la pluie et le vent, les résultats sont très encourageants pour la suite de la saison.

Chez les J11/J12, quatre yolettes de couple ont pris le départ : l’équipage composé de Giovanni Naissant, Lydie Pervieux, Nael El Aytary, Walid Bouziane, barré par Havet, ont remporté la compétition. L’équipage Auguste, Célia Turcky, Gwenaelle Hiraux, Saffiya El Karma, barré par Arthur Feltrin, prend la 3^ème place. La 4^ème place est remportée par Diego Pobelle, Nathan Vitrac, Luca Vitrac, Steven Dutriez, barré par Maxime Berguin. Et enfin l’équipage Faustine Aranega, Li-Ann Mach, Lafosse, Shanna Le Clech, barré par Briac Rognerud se classe 6^ème.

Deux doubles J11/J12 ont également pris le départ ce dimanche. Baptiste Lahorgue et Axel Pebaye prennent la première place, et Lana Belbos/ Mélissandre Fourcaud se classent 3^ème.

Chez les J13/J14, une yolette composée de Jordan Benancie, Tristan Demestrere, Collin Lewin et Alistin Cumenal, barrée par Amélie Naissant s’est alignée au départ et a été cherché la 4^ème place.

Toujours chez les J13/J14, 3 quatre de couple avec barreur féminins étaient engagés. L’équipage composé de Dora Collin, Chloé Betaille, Emmy Bry et Célia Bry s’est imposé, suivi de près par Dora Aniello, Chloé Jarjanette, Naomie Freville et Morgane Sorbier qui se classent 2^ème. Le dernier équipage bergeracois, composé de Amélie Naissant, Inès Blondel, Anaïs Gourd et Eva Hankel prend la 4^ème place.

Le double J13/J14 fille, composé de Lili Introvigne et Maelane Rognerud, s’est classé 2^ème.

Chez les J13/J14 garçons, ce sont 3 quatre de couple avec barreur qui ont pris le départ de cette compétition. Le bateau composé de Luigy Coldeboeuf, Aaron Vitrac, Briac Rognerud et Romain Havet, barré par Dora Aniello, prend la 3^ème place, suivi de Maxime Berguin, Loson Cestron, Tom Martin et Noa Dewost, barré par Dora Collin, qui eux, prennent la 4^ème place. Le dernier équipage, composé de Arthur Feltrin, Sam Castaldo, Enzo Vieillevigne et Thomas Bru, barré par Noamie Freville, se classe quant à lui 8^ème.

Dimanche prochain, les jeunes rameurs, rejoints par les catégories cadets, juniors et séniors, se rendront au lac de Bordeaux pour disputer le Challenge Michel Andrieux.

Ce week-end, les séniors du Sport Nautique de Bergerac ont disputé les derniers championnats de France de la saison 2018. Ils se sont rendus à Vichy (Allier) pour s’aligner sur la distance sprint : au lieu de réaliser des courses sur la distance olympique de 2000 mètres, les compétiteurs réalisent des parcours de 500 mètres (moins de 90 secondes de courses).

Ce sont donc quatre embarcations bergeracoises qui ont fait le déplacement : deux quatre sans barreurs masculins (4- SH) et deux huit mixtes (8+M), composés de 4 hommes et 4 femmes.

Le 8+ M composé d’Antoine Perdigal, Louis-Pierre de Vaugelas, Fabien Accary, Mélanie Saubion, Léo Baptiste, Roxane Chauvin, Emma Guillebot et Jade Guillaume, barré par Guillaume Roux, prend la troisième place de la finale D, se classant ainsi 21^ème.

Le 4-SH composé de Théo Rousseaux, Nicolas Delage, Herman Lamouche et Julien Laveyssière a été cherché la 3^ème place de la finale C et par conséquent la 15^ème place au classement général.

Le 8+M composé de Léa Vigeaudon, Nicolas Stender, Quentin Lauriou, Mathieu Duvignacq, Camille Métifet, Thomas Duvignacq, Lisa Rousseaux et Nathalie Villechenaud, barré par Louis Crespy, dispute un très beau championnat et s’octroie une très belle 5^ème place en grande finale signant ainsi la meilleure prestation bergeracoise depuis de nombreuses années dans cette catégorie.

Le 4-SH composé de Téo Rayet, Guillaume Ampe, Quentin Stender et Valentin Geneste va chercher quant à lui la 4^ème place.

Le week-end prochain, les jeunes rameurs du club se déplaceront pour leur première compétition de l’année au lac de Beaupuy (Lot-et-Garonne), où des courses sur 500 mètres leur permettront de se familiariser avec le déroulement de tels évènements pour la suite de la saison.

Ce sont 9 embarcations bergeracoises qui se sont rendues à Cazaubon (Gers) les 13-14-15 avril pour les championnats de France bateaux courts. C’est avec un temps clément, malgré du vent le vendredi, que les rameurs entraînés par Antoine Deleau et Stany Delayre se sont alignés face aux meilleurs compétiteurs et compétitrices français, pour tenter de décrocher une place en équipe de France.

Chez les J18, les 3 rameurs qualifiés participaient à leur premier championnat de France bateaux courts. Pour cette première expérience, Adrien Auber se classe 25^ème du skiff (1x) après la tête de rivière du vendredi. Antoine Perdigal et David Dulac remportent la finale B du deux sans-barreur (2-) et se classent ainsi 7^ème !

Chez les séniors femmes, une embarcation était qualifiée. Françoise de Vaugelas et Nathalie Villechenaud prennent la 3^ème place de la finale D du 2- et se classent donc 21^ème.

Deux bergeracois ont pris le départ chez les 1x séniors hommes toutes catégories : Quentin Stender se classe 28^ème à la suite de la tête de rivière, et Hadrien Godé, quant à lui, remporte la finale C et prend donc la 13^ème place du classement général.

En 2- séniors hommes, Guillaume Ampe, associé à Esteban Catoul (Dunkerque), prend la 2^ème place de la finale C et se classe donc 14^ème au général. La paire Nicolas Stender/Téo Rayet s’impose en finale B et prend ainsi la 7^ème place nationale.

Chez les 1x séniors hommes poids légers (moins de 72,5 kg), les deux bergeracois se sont affrontés en finale C : Mathieu Duvignacq prend la 3^ème place (15^ème au général) et Valentin Geneste finit en 5^ème position (17^ème au général).

Suite à ce week-end, ce sont quatre rameurs bergeracois de moins de 23 ans (U23) qui se sont qualifiés pour le prochain stage d’équipe de France U23. Hadrien Godé, Mathieu Duvignacq, Nicolas Stender et Téo Rayet vont donc rejoindre le collectif français sur la base nautique de Bellecin (Jura) le 23 avril prochain.

En ce WE pascal, l’ensemble des clubs du Sud-Ouest (Nouvelle Aquitaine et Occitanie) s’était donné rendez-vous à Cazaubon (Gers) afin de disputer les Championnats de Zone bateaux courts, qualification pour les Championnats de France.

Malgré les conditions difficiles (course annulées le samedi après-midi en raison du vent et des vagues), les rameurs et rameuses du Sport Nautique de Bergerac, encadrés par Antoine Deleau et Stany Delayre se sont donnés au maximum afin de décrocher les quelques places qualificatives.

En Juniors garçons (J18), après s’être imposés en série et demi, la paire Antoine Perdigal-David Dulac confirme en Finale A et deviennent champion de zone.

Louis Baptiste et Louis Crespy terminent 5^ème de la finale B

En skiff, Adrien Auber termine second de la finale A juste derrière le champion de France en titre.

Tristan Lemoine termine lui 4^ème de la finale B.

Chez les filles, Lisa Rousseaux franchit la ligne d’arrivée de la finale B en 3^ème position.

En Séniores, le SNB était représenté par 7 rameuses.

En skiff TC (toutes catégories), Emma Saubadu termine 3^ème de la finale B.

Mélanie Saubion n’a pas pu accéder aux finales.

En skiff PL (poids légers), Emma Guillebot se classe 7^ème de ces championnats.

En deux sans barreur, les paires Nathalie Villechenaud/Françoise De Vaugelas et Léa Vigeaudon/Camille Métifet se qualifient toutes les deux en Finale A et termine respectivement 3^ème et 6^ème.

 Côté masculin, on retrouvait en deux sans barreur Steven Alavoine et Léo Baptiste qui remportent la finale B.

Guillaume Ampe (associé à Esteban Katoul de Dunkerque) concourait à Gravelines (Zone Nord Est et terminent 3^ème de la finale A.

Les U23 du Pôle de Lyon Nicolas Stender et Téo Rayet concouraient à Aiguebelette et se classent 5ème

En skiff TC, Hadrien Godé (U23) termine quatrième de la finale A.

Quentin Lauriou, après avoir terminé 4^ème en demi-finale, se classe 3^ème de la finale B.

Flavien Accary termine 24^ème.

Quentin Stender (engagés à Gravelines) franchit la ligne en 6^ème position.

Chez les poids légers, Valentin Geneste remporte la finale A et Mathieu Duvignacq (U23) se classe 3^ème.

 Ce WE était également l’occasion pour les cadets/cadettes (J16) de se mesurer aux rameurs des clubs d’Occitanie à l’issue de leur qualification suite à la régate de ligue il y a deux semaines. Ces courses viennent clore le chemin de sélection pour les équipages régionaux qui concourront à la Coupe de France.   

Cecilia Chort termine 8^ème du skiff.

Chez les garçons, après deux victoires en série et une seconde place, les 3 embarcations engagés (Baptiste Debest/Alexander Prince, Gilbert Tobias/Guillaume Feltrin et Nicolas Jeantout/Thibaut Caillet) terminent à la première, seconde et sixième place de la Finale A confirmant ainsi le niveau du groupe entrainé par Paul Henri Cardot, François Pareau et Marie Zede.

Ce sont donc au total 9 embarcations qui se qualifient pour les Championnats de France bateaux courts (WE du 14 Avril) et deux nouveaux titres de champion de zone du Sud Ouest pour le Sport Nautique de Bergerac.